Waarom zou dit coaching traject wél voor mij werken?
Veel vrouwen voelen het diep van binnen: er moet iets veranderen. Misschien herken je het… je hebt al zoveel geprobeerd om je gezondheid, energie en balans te verbeteren, maar je blijft in dezelfde patronen vastlopen. Elke dag opnieuw het gevoel dat je niet helemaal op je best bent—moe, futloos of uit balans—zonder echt te begrijpen waarom.
Wat als je een methode had die specifiek op jouw lichaam is afgestemd, zodat je precies weet wat je nodig hebt om je energie en welzijn terug te krijgen?
Dit is precies waarom het VIP Coaching traject bij Suzanne Shares zo uniek is. Dit 4-maanden traject combineert twee krachtige meetmethodes, eeuwenoude kennis en een hyperpersoonlijke aanpak om je te helpen je gezondheid en leven stap voor stap te transformeren.
En het mooiste? Jouw transformatie beïnvloedt niet alleen jou, maar ook iedereen om je heen. Want wanneer jij je goed voelt, stroomt die energie door naar alle gebieden van je leven: je relaties, je werk, je gezin en zelfs je mindset.
🔬 Wetenschappelijke studies bevestigen keer op keer: wie goed voor zichzelf zorgt, creëert een positieve spiraal die mentale, emotionele en fysieke gezondheid verbetert—niet alleen bij zichzelf, maar ook in zijn of haar omgeving.
In deze blog duiken we in de wetenschappelijke onderbouwing achter deze holistische aanpak en ontdek je hoe VIP Coaching je kan helpen om eindelijk blijvende verandering te realiseren.
Waarom veel gezondheidsproblemen niet oplossen met alleen symptoombestrijding
In de moderne gezondheidszorg ligt de focus vaak op het onderdrukken van symptomen, terwijl de echte oorzaak van disbalans vaak onopgemerkt blijft.
🔹 Je bent moe? → Neem cafeïne.
🔹 Je slaapt slecht? → Neem een supplement.
🔹 Je hebt vage klachten? → Probeer een quick-fix dieet.
Maar wat als de werkelijke oorzaak dieper ligt? In je spijsvertering, je hormoonbalans, je energiestromen of je zenuwstelsel?
📌 Onderzoek gepubliceerd in The Journal of Translational Medicine (2022) laat zien dat holistische benaderingen, waarbij leefstijl, voeding en lichaamsbalans samen worden aangepakt, langduriger en diepgaander effect hebben dan symptoombestrijding alleen.
Dit is precies wat VIP Coaching uniek maakt: het pakt niet alleen de symptomen aan, maar richt zich op de kern.
De kracht van meten = weten: waarom VIP coaching werkt
Een van de meest frustrerende dingen als je niet lekker in je vel zit, is dat je niet precies weet wat je lichaam nodig heeft.
💡 Wat als je dat wél wist?
In het VIP Coaching traject gebruiken we twee geavanceerde meetmethodes die laten zien waar jouw lichaam uit balans is en wat je kunt doen om dit te herstellen. Dit betekent dat je géén generiek plan volgt, maar een hyperpersoonlijk stappenplan dat speciaal op jouw behoeften is afgestemd.
🔬 Waarom dit zo effectief is?
📌 Uit een onderzoek in Nature Communications (2021) blijkt dat gepersonaliseerde leefstijl- en voedingsinterventies tot 68% effectiever zijn dan standaard adviezen, omdat ze inspelen op de specifieke behoeften van een individu.
Ben jij klaar om de regie over je gezondheid terug te nemen?
📍 Bij Suzanne Shares met meer dan 6 jaar ervaring, begeleiden we je graag met een holistische blik op jouw welzijn.
Neem contact op voor een meting en jouw persoonlijke plan!
Lees meer: Wat de biomarker scan duidelijk maakt binnen een paar minuten.🚀💖
Bij VIP Coaching betekent dit:
✅ Geen vage adviezen, maar een concreet plan op basis van metingen.
✅ Geen standaard voedingsplannen, maar inzicht in wat jouw lichaam écht nodig heeft.
✅ Geen tijdelijke oplossingen, maar duurzame verandering die bij jouw unieke systeem past.
🔹 Dit is geen trial-and-error. Dit is wetenschap + intuïtie + eeuwenoude wijsheid, samengebracht in één traject.
Waarom goed voor jezelf zorgen iedereen om je heen beïnvloedt
Veel vrouwen zetten zichzelf op de laatste plek. Eerst komen de kinderen, het werk, het huishouden, familieverplichtingen… en pas daarna, als er nog tijd over is, misschien een momentje voor jezelf.
Maar wat als jouw welzijn de sleutel is tot een beter leven voor iedereen om je heen?
🔬 Onderzoek uit Psychosomatic Medicine (2020) toont aan dat wanneer vrouwen beter voor zichzelf zorgen, dit een directe impact heeft op hun omgeving:
✔ Kinderen voelen zich veiliger en stabieler wanneer hun moeder fysiek en emotioneel goed in balans is.
✔ Relaties verbeteren wanneer één partner meer energie en innerlijke rust heeft.
✔ Werkprestaties nemen toe wanneer iemand goed uitgerust en stressbestendig is.
💡 Kortom: jouw energie en welzijn stralen door in alles wat je doet. Wanneer jij kiest voor zelfzorg en groei, geef je iedereen in je omgeving de ruimte om ook te groeien.
📌 Quote:
"Je kunt geen leeg glas vullen. Pas als jij jezelf voedt, kun je écht iets betekenen voor anderen."
Voor wie is VIP coaching?
Dit traject is perfect voor jou als je:
✔ Vastloopt in je gezondheid en niet weet hoe je verder moet.
✔ Meer energie, balans en helderheid wilt, zonder vage adviezen.
✔ Een systematische, wetenschappelijk onderbouwde aanpak wilt.
✔ Bereid bent om serieus te investeren in een duurzame transformatie.
Wat kun je verwachten in het VIP coaching traject?
🌿 Fase 1: Startmeting & Diepgaande Analyse
✔ Twee wetenschappelijk onderbouwde meetmethodes om te bepalen waar jouw lichaam ondersteuning nodig heeft.
✔ Inzicht in hormoonbalans, energiehuishouding en voedingsbehoeften.
🌿 Fase 2: Persoonlijk Stappenplan
✔ Een hyperpersoonlijke aanpak met voeding, suppletie en leefstijlinterventies op maat.
✔ Concrete, haalbare stappen die je dagelijks kunt toepassen.
🌿 Fase 3: Continue Begeleiding & Bijsturing
✔ Intensieve coaching om te zorgen dat je traject optimaal verloopt.
✔ Meerdere meet momenten zodat je ziet wat jouw lichaam aan het opbouwen is!
✔ Continue aanpassingen op basis van jouw voortgang.
🌿 Fase 4: Integratie & Blijvende Verandering
✔ Nieuwe gewoontes stevig integreren in je leven.
✔ Leren luisteren naar je lichaam en bewust keuzes maken.
📌 Quote:
"Gezondheid is niet iets wat je 'hebt' of 'verliest'. Het is iets wat je dagelijks creëert."
'ik reageer minder heftig op stress.'
'ik heb geen hartkloppingen meer gehad.'
'jouw traject is fantastisch!'
'ik ben zo blij dat ik ben ingestapt!'
'iedereen zou dit zichzelf moeten gunnen.'
Conclusie: jouw moment om Ja te zeggen tegen jezelf
Het is tijd om te stoppen met gissen en te starten met zeker weten. Tijd om te investeren in wat jij nodig hebt, op een manier die écht werkt.
✨ Geen eindeloos zoeken naar antwoorden, maar een hyperpersoonlijke aanpak die resultaat oplevert.
✨ Geen tijdelijke verbeteringen, maar een duurzame verandering die blijvend is.
✨ Geen strijd tegen je lichaam, maar samenwerken met je lichaam om optimaal te functioneren.
